昨年、エントリーしようか悩んでいたレースでした。
今年も悩みましたが思い切ってエントリーしました。
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場所 長野県長野市・千曲市
ロング
- 距離 ３６km
- 累積標高 ２２５０m
- 制限時間 ８時間
- 関門 約２２km地点５時間３０分 約２９km地点７時間
- 必携装備 行動食 水分１L以上
- その他 雨具、防寒着等 ゆっくり楽しむ方はヘッドライト
ショート
- 距離 １３km
- 累積標高 ８００m
- 制限時間 ５時間
- 必携装備 行動食 水分５００mL以上
- その他 雨具、防寒着等
夜中に自宅を出発し駐車場が開く6時に到着。
スタートまで時間があるので少し寝てようかなと思いつつ。
寒くて眠れない。。。
そんなこんなで時間になり、カッパを着てスタートの象山神社へ
スタートしてちょこっと走ると直ぐに登山道に入ります。
ここからが８kmの登りのスタート。
急な登りも最初と最後だけな感じが。。。
渋滞で抜くに抜けなかったのでゆっくりと歩いて登ったので脚が温存でき２時間で登りきりました。
鏡台山からの下りは長くて急でした。
木に掴まりながら降りる所も数箇所、膝が壊れそうになるくらいの急なくだりが続きました。
鏡台山を降ったらエイドとトイレがありちょっと休憩。
五里ヶ峰まで緩い登りが続きますが手前は少し急な感じ。
登り切ったら景色が良くうっすらと雪を被った北アルプスが見えました。
ここからの下りも急でした。
距離は短いですが掴まる所がなかったり、雨が降ったのか地面は結構濡れていて滑りました。
幅の狭いトラバースもあり時間がかかってしまった。
五里ヶ峰を下りたらあとは細かいアップダウンはあるけど走れるトレイル。
ちょっとキツいのは有明山の登りくらい。
有明山を下り神社の脇を通ってロードに出ました。
ここで２km先の関門まであと10分かと思い最後まで出し切ろうと思いダッシュで走ったら。
スタッフの方に関門まであと30分あると教えてもらった。
エイドに着いて確認すると少し余裕があり休憩した。
ゴールまで14km、第２関門まで7km２時間。
ロードで稼がないと思い約4kmのロードはここに来てマラソンの序盤ペースで。
天城山登山口からはトレイルに入るけど序盤から結構な登り。
ヨシ！行くぞ！と気合を入れて登り始めたら両脚攣った。
リタイヤが頭をよぎったけど時間をかけてストレッチして最後まで行こうと。
約２kmの登りで下りはほぼ無くペースが上がらない。
やっとの思いで登り関門まで1.5km 20分。
なだらかな下りから九十九折れの急な下りで下り切ったら揺るやな林道。
時間がギリギリだったのでとにかく走った。
途中、ショートのマーキングを回収していたスタッフさん？にまだ間に合うと声をかけられたが。。。
もう脚がいっぱいいっぱいでペースが上がらず。
第２関門には1分遅れで到着しDNFとなりました。
とにかく朝は寒かった。
序盤の鏡台山が一番の難所かと思っていたけど、自分にとって最大の難所は終盤の天城山だった。
とにかく長い登りが多いコースで反面下りも走れる所が多くて楽しかった。
確かに走れるところキッチリと走っておけば難なくゴールできると思う。
今回は自分に負けた面がいっぱいあった。
最後に気持ちで持って行けたら関門に間に合ったのかも知れないと悔しさいっぱいでした。
