巻機山 米子沢-2023.09.17-
奈良さんとの交歓登山に参加。 下見の成果は出るのか？ハーケンは回収できるのか？ と、まぁ楽しい沢登りの始まりです。 私を含め９人(奈良４人、新潟５人) 6:00櫻坂駐車場＝(米子沢遡行)＝13:00避難小屋＝(希望者のみ […]
巻機山 米子沢 2023.09.09
米子沢の下見に行ってきました。 標高 1,967m 場所 新潟県南魚沼市、群馬県みなかみ町 駐車場 桜坂駐車場 料金後払い500円 トイレ 駐車場にあり メンバー リーダー、大先輩、先輩、私 ルート 桜坂駐車場=米子沢遡 […]
滑川大滝沢 2023.09.03
久しぶりの沢登り。 初級の沢だと聞くけれど。 場所 山形県米沢市大沢 駐車場 滑川温泉福島屋さん手前の橋を渡った所と橋手前に メンバー リーダー、先輩、自分 橋の脇より入渓＝大滝＝潜滝より登山道へ上がり福島屋さんへ下山 […]
飯豊連峰 朳差岳権内ノ峰 2023.07.29
予定より2時間遅れで出発。 すでに陽は登り、暑い一日でした。 場所 新潟県岩船郡関川村 標高 1,636.4m アクセス 大石ダムより先、彫刻公園より東俣林道から徒歩 駐車場 林道入口手前に5台くらい、更に手前の彫刻公園 […]
尾瀬 田代山山開き 2023.06.11
先輩が昨年より行ってみたいと言ってたお山。 空いている日がこの日しかなく、調べてみると山開きの日でした。 天気予報を見ると雨だけど‥ 先輩が言うに『てんくら』Aだからと行ってみる事に。 場所 福島県南会津町 標高 1,9 […]
立山連峰 五色ヶ原 2023.07.16-17
海の日を含めた３連休。 乗鞍岳登山から一変、五色ヶ原テント泊登山になりました。 場所 富山県富山市 立山から薬師岳の途中にある台地 標高 約2,500m アクセス 登山道 メンバー：先輩とみかん 立山縦走組2名 1泊2日 […]
柏崎潮風マラソン 2023.05.21
今年、最初のフルマラソンのレース。 以前より出てみたかった大会。 今回も最後まで悩みましたが出場する事にしました。 天気 曇り 気温 19℃ 練習不足で完走できるか不安の中でスタート。 ノースリーブでは肌寒い。 スタート […]
越後まつだい 春の陣 2023.06.04
１ヶ月ぶりのトレイルレース。 痛めた脚もなんとか治っていそうです。 レース前にヴェスパとメダリストを補給。 レースで補給したのは20km過ぎにエネ餅とマグオン、ANDO。 スタート前にブリーフィングと太鼓の演奏がありまし […]
月間走行距離 2023年5月
いいづなトレイルランニングレース終了後にドンドンと膝が痛くなり翌日には歩くのもやっとな状態になった。 せっかくの連休、山やロングランが出来なくなってしまった。 原因は、内腿の筋力不足で脚が外側に向いて事の様だった。 とり […]
月間走行距離 2023年4月
寒い季節が終わりやっと重い腰上げ走り始めた。 5km走るのがやっとだった。 それでも週末は登山で25km歩き、案外と楽しかったルートだったので翌週に同ルートの半分を走ってきた。 その翌週は、いいづなトレイルランレースも近 […]