初のウルトラ。
調子に乗ってエントリーしてしまいました。
100kmと思ったけど、とりあえず60km。
Table of Contents
持ち物
- トレランザック(6L)
- カップ(必携)
- 水 フラスク500ml×2
- ファーストエイド
- 熊鈴(必携)
- ライト(100kは必携)
- レインウェア(上のみ)
- ジェル類 10個
- 電解質パウダー 3個
- スマホ(必携)
ルート図
エイド
卵焼き だし巻き卵 おにぎり 寒天ゼリー ドリンク
一口草団子 カルパス ドリンク
狐うどん シチュー きゅうりハム巻 ドリンク
そうめん ごま豆腐 ドリンク
わらび餅 かぼちゃケーキ ポテサラ きゅうり巻 ドリンク
フルーツポンチ ドリンク
唐揚げ ジェル ドリンク
コッペパン(ナポリタン、ポテサラ、たまご) ドリンク
レポート
スタート前のブリーフィングを終えて8時15分一斉スタート
しばらくは平坦っぽい道を走る。
十二隧道は旧暦の1月から12月までの名前が橋やトンネルについていた。
道幅が狭いので車に十分注意して走った。
いつかは登ってみたい大日岳。
道路の気温計で22℃、無風。暑くもなく寒くもなく走りやすい。
豊美エイドから先は山岳エリア。
荒沢エイドまでずっと登り。３kmくらいあったかな。
荒沢エイドより折り返し麦生野エイドから少し先までは下り基調。
麦生野エイドより先からは山を一つ越え新渡エイドへ。
この山の登りも長く、下りは急で短く感じた。
復路の豊美エイドからは下り基調の平坦っぽい道。
道路の気温計は33℃だった。
当麻トンネル1,330mあって涼しかった。
日出谷エイドまでは遠かった。
夏渡戸エイドまでは細かいアップダウンはあるものの走りやすい。
夏渡戸エイドから鹿瀬エイドまで最後の山越え。
登りはサクッと下りが長く下り切って平坦になるけどエイドまで遠い。
鹿瀬エイドが最後のエイド、ゴールまでは登り基調。
ラスト3.5kmあと少しでゴール。
長い登り、そして少し下ると。
ホテル角神の分岐に到着。
この坂を登り切るとゴール。
だけど結構な急坂。
ゴール後は別館にてお風呂に入れるようです。
ドリンクや山形名物のダシご飯が振る舞われてました。
感想
平坦がない感じのコースで常に登っているか下っているかの感じだった。
朝はちょうどいい気温だったけどお昼過ぎより暑くなり始めた。
エイドの数も多く補給が容易にできて携行食はほぼ使わずだった。
フードもドリンクも種類が多く、すべて食べてみたけど常にお腹いっぱいの状態で走った。
流石にお腹いっぱいすぎてゴール後のダシご飯は少なめをお願いした。
10kmくらいでモモ裏に痛みが出て来て筋力不足を感じた。
復路の豊美エイド辺りから足がつる傾向が現れ始めたので電解質をとって何を逃れた。
運営の方やエイドスタッフ、沿道で応援してくれた方々。
そして同じく走っているランナー同士で励まし合い。
背中を押され何とかゴールする事ができた事に感謝。
目標タイムより1時間遅かったけど、完走できた事についつい涙が。
辛かったけど楽しかった。
