柏崎潮風マラソン 2023.05.21
2023年6月8日
今年、最初のフルマラソンのレース。 以前より出てみたかった大会。 今回も最後まで悩みましたが出場する事にしました。 天気 曇り 気温 19℃ 練習不足で完走できるか不安の中でスタート。 ノースリーブでは肌寒い。 スタート […]
越後まつだい 春の陣 2023.06.04
2023年6月8日
１ヶ月ぶりのトレイルレース。 痛めた脚もなんとか治っていそうです。 レース前にヴェスパとメダリストを補給。 レースで補給したのは20km過ぎにエネ餅とマグオン、ANDO。 スタート前にブリーフィングと太鼓の演奏がありまし […]
月間走行距離 2023年5月
2023年6月3日
いいづなトレイルランニングレース終了後にドンドンと膝が痛くなり翌日には歩くのもやっとな状態になった。 せっかくの連休、山やロングランが出来なくなってしまった。 原因は、内腿の筋力不足で脚が外側に向いて事の様だった。 とり […]