FAMR 【山の救急車】資格取得講習
FAMR【山の救急車】 Fun Trails代表の奥宮俊佑さが自身が開催したレースで事故があった事から立ち上げた独自の資格。 山岳でのランナーの機動性を活かして傷病者の所へ駆けつけて応急処置等を行う。 【山の救急車】にな […]
月間走行距離 2024年11月
お天気の悪い日が続き練習しなかった。 それでもエントリーしたレースには出ないと思い出走。 思いの外走れたが練習不足をかなり実感した。 これから寒い時期に入り更に練習しなくなると思う。 室内での練習を取り入れないと行けない […]
信州松代ラウンドトレイル ロング 36km -2024.11.09-
昨年、エントリーしようか悩んでいたレースでした。 今年も悩みましたが思い切ってエントリーしました。 場所 長野県長野市・千曲市 ロング ショート 夜中に自宅を出発し駐車場が開く6時に到着。 スタートまで時間があるので少 […]
月間走行距離 2024年10月
今月は2週おきにレースがありました。 えちごくびきのウルトラマラソン、水戸黄門漫遊マラソン 結果は散々でしたが自業自得。 ただただ練習不足でした。 そして来月も急遽、トレイレースにエントリーしました。
月間走行距離 2024年9月
今月はトレイルの大会でボランティアで参加してせっかくだからと少し走った。 久しぶりのトレイルで疲れたけど楽しかった。 そして津南ウルトラの前日にランニングイベントにも参加して皆さんとワイワイと楽しんだ。
月間走行距離 2024年8月
今月はオンラインマラソンで50km走った。 歩き混じりでちょっと気はひけるけど。 月初めは全然走れず、後半は体が思い出したのか少しペースが上がった。 10月のウルトラは厳しいなぁと思う。
アルトラ モンブランとティンプ５
ティンプ5 ・重量： 277g（Mens US10.5 / 28.5cm） ・ミッドソール：Altra EGO™ MAX・アウトソール：Vibram® Megagrip・クッション：HIGH・スタックハイト：29mm・ […]
月間走行距離 2024年6月
レースの前に少しだけ走った。 レースでは練習不足を実感しました。 その後に山に行ってみましたが体力的に厳しかったです。 10月までレースがないのでそれまでに何とかしないとと思います。