立山連峰 五色ヶ原 2023.07.16-17
海の日を含めた３連休。 乗鞍岳登山から一変、五色ヶ原テント泊登山になりました。 場所 富山県富山市 立山から薬師岳の途中にある台地 標高 約2,500m アクセス 登山道 メンバー：先輩とみかん 立山縦走組2名 1泊2日 […]
柏崎潮風マラソン 2023.05.21
今年、最初のフルマラソンのレース。 以前より出てみたかった大会。 今回も最後まで悩みましたが出場する事にしました。 天気 曇り 気温 19℃ 練習不足で完走できるか不安の中でスタート。 ノースリーブでは肌寒い。 スタート […]
越後まつだい 春の陣 2023.06.04
１ヶ月ぶりのトレイルレース。 痛めた脚もなんとか治っていそうです。 レース前にヴェスパとメダリストを補給。 レースで補給したのは20km過ぎにエネ餅とマグオン、ANDO。 スタート前にブリーフィングと太鼓の演奏がありまし […]
月間走行距離 2023年5月
いいづなトレイルランニングレース終了後にドンドンと膝が痛くなり翌日には歩くのもやっとな状態になった。 せっかくの連休、山やロングランが出来なくなってしまった。 原因は、内腿の筋力不足で脚が外側に向いて事の様だった。 とり […]
月間走行距離 2023年4月
寒い季節が終わりやっと重い腰上げ走り始めた。 5km走るのがやっとだった。 それでも週末は登山で25km歩き、案外と楽しかったルートだったので翌週に同ルートの半分を走ってきた。 その翌週は、いいづなトレイルランレースも近 […]
いいづなトレイルランニングレース 2023.05.03
今期初のレースに出場してきました。 前日、車中泊の予定でしたが当日の朝出る事に。 スタート場所 飯綱ふれあいパーク ロング 20km 累積標高 1.000m 制限時間 4時間30分 関門 第一エイド(約12km) スター […]
登山靴がツルツルでソール張り替え？買い替え？
歩き方が悪いのかな。 ずっと滑る感覚があったので登山用品店に見てもらいました。 まだ溝は残っているとずっと放置して使い倒してましたが。 店員さんの見立てでは、かなり減っているようです。 靴の周囲のラバーも割れがあり。 と […]
櫛形山脈縦走 2023.04.21
お天気は晴れ予報。 以前から気になっていた縦走をする事に。 単独行 白鳥山公園駐車場＝白鳥山＝鳥坂山＝黒中山＝羽黒山＝飯角山＝櫛形山＝大峰山＝願文山＝桜公園＝白鳥山公園駐車場 距離：約22.5km(山は約15km) 累積 […]
国上山から弥彦山縦走 2023.04.01
先週は三山縦走してきましたが。 楽しかったので行ってきました。 前回、巻いた場所もしっかりピークを踏んできました。 単独行 ルート：道の駅国上＝国上山＝黒滝山＝雨乞山＝妻戸山＝弥彦山＝道の駅国上 距離：約18km 累積標 […]
西蒲三山縦走 2023.03.25
数年前に友人と挑戦するも弥彦山で敗退。 機会があり再び挑戦する事に。 不安と期待でワクワクでした。 メンバー：リーダーと私の2名 ルート：国上山酒呑童子登山口＝弥彦山＝角田山灯台コース下山 距離:約25.6km 累積標高 […]