12時間走にエントリーしました。
今年の締めくくりに何とかやり遂げたい。
そして出し切りたいと意気揚々とエントリーしたものの。
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場所は城山運動公園
12時間コースは公園内道路と歩道を繋いだ1約1km
24時間コースは、公園周辺と園内道路の約2.5kmと17時からは12時間走と同じコース
計測は、各自のスマホのランニング記録アプリやGPS時計。
誤差が出来るだけ出ないようにと記録は補正してくれてた。
必携装備
- GPS時計又はスマホ(走行距離が測れるアプリ必須)
- ライト
- 反射板
- 茶碗、箸、カップ
その他
仮眠室があるので寝袋等があれば熟睡できるかも。
エイド食ありますが必要であれば食料。
タイムアップ後はシャワーやお風呂に入れるのでお風呂道具など。
24時間は9時スタート、12時間は21時スタート。
朝から天気が悪くて服装に悩んだり。
家の事をしてたら結局眠れず会場へ着いた。
不安だった雨は降っていなかったけど寒い。
コースにはLEDのガーデンライトがあり迷う事はなかった。
知人が何人かいたのでお話しながら走ったけど、皆さんペースが早い。
1km8分くらいで走ろうと思っていたのに‥
とりあえず10km走ってエイドに入り休憩した。
差し入れがいっぱいあってどれにしようか悩む。
21時に出たうどんが残っていたので頂き再びスタートした。
周回だけどあまり人に会わない。
22時過ぎていたから仮眠している人もいたのかな。
12時間組はまだまだ元気。
エイドに入るのは時間なのか？距離なのか？と悩みながら22km目で２度目のエイドに。
まだ10時間あるからゆっくりとしないと体力が持たない。。。
と思い20分くらい休憩して出発。
次は30kmでエイドに入ろうと思っていたら。
足首に痛みが出てきた足をつく度に痛みがでたのでペースを落としたけど。
庇っていたら膝に痛みが出てきて29kmでエイドに入り休憩した。
2時頃からエイドに入り足首と膝の調子が悪かったけど出来るとこまでと思い走り出す。
しかし痛みが増してきたので約32km走りきってエイドへ。
このまま時間までエイドで過ごそうと思ったけど眠くなったので仮眠室で1時間30分寝た。
起きたら脚の調子も良いように思えたのでゆっくりと走り35kmでエイドへ。
6時の給食はカレーでした。
白身魚のフライもあったので乗せてみました。
残り3時間で7km走ってフルマラソンは達成したいと思い走ろうと思ったけど。
強い雨が降っていたので小雨になった時を狙って走り出す。
カッパを着ていたので余り濡れなかったけど靴はびしょびしょに。
とりあえず1時間残して42km達成してエイドに入り補給。
ここまできたら最後まで走ろうと思いすぐに出る。
脚の調子もちょっと良くなったのか？痛みに慣れたのか？
寝る前よりは痛くない。。。
ラスト10分で45kmこのまま行くとあと1周でタイムアップだけど。
タイムアップより早く次の周回に入ればもう1周出来るらしいのでダッシュ。。。
12時間で一番早いペースで走ったかもタイムアップ3分前に次の周回に入った。
そして3分オーバーの47kmでタイムアップ。
ゴール後はお風呂も沸かしてくれていて冷えた体には良さそう。
ですが私は着替えてエイドで知人と閉会式まで飲み食いしてた。
表彰と閉会の挨拶でレースは終わりました。
仮眠室は14時まで開放してくれているので仮眠出来たりするので至れり尽くせりです。
ここまで運営してくれたスタッフの皆様に感謝。
12時間走は初めての参加でした。
とりあえず70kmを目標にと思っていましたがハプニングがあったり。
エイドの給食が美味しかったり、眠くなったりで計画通りには行かなかった。
次回の参加の際はもう少し計画が立てられるような気がします。
周回コースも1kmと短いスパンだったので気が楽でした。
色々な意味で楽しい時間を過ごしました。
