月間走行距離-2023年11月-
2023年12月3日
朝晩と冷え込み、走らなくなった。 家を出る時は寒いので厚着をしたけど走っていると暑くなった。 しかし、手は寒かった。 後半はオンラインマラソンに参加していたのでその為に走った。 夜は、みぞれや霰の中を走った。 走った後は […]
月間走行距離 -2023年10月-
2023年11月6日
今月は、新潟シティマラソンとヴァーチャルUTMFに参加。 仕事で休日が潰れたり、環境が変わったりで中々走る時間のない中、何とかがんばれた。 筋力、持久力の低下が著しく。 今までの様には行かないなぁと実感。 体重もいっぱい […]